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臥室里放盆這個(gè)，讓你一覺(jué)睡到天亮！
很多人都在問(wèn)什么植物適合放在臥室呢，小編今天就為大家推薦一些適合養(yǎng)在臥室內(nèi)的植物，這些植物不僅會(huì)改善居室環(huán)境，還可以幫助睡眠，改善睡眠質(zhì)量，大家一起看看吧！
虎皮蘭
虎皮蘭可以吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，被譽(yù)為“天然的清道夫”，虎皮蘭在吸收二氧化碳的同時(shí)能釋放出氧氣，使室內(nèi)空氣中的負(fù)離子濃度增加。
特殊功效：
虎皮蘭在夜晚可以釋放獨(dú)特的陰離子，對(duì)人體有很大的好處。
養(yǎng)護(hù)提示：
虎皮蘭喜歡溫暖、濕潤(rùn)的半陰環(huán)境，耐干旱，對(duì)土壤要求也不嚴(yán)，生長(zhǎng)適溫為20～30℃，越冬溫度為10℃。
薰衣草
薰衣草的花色優(yōu)美典雅，藍(lán)紫色花序穎長(zhǎng)而秀麗，不僅可以作為家庭盆栽，它還是我們常見(jiàn)的主要的香料。
特殊功效：
薰衣草具有殺菌、止痛、鎮(zhèn)靜的作用，能夠使人放松身心、撫慰心靈、緩解壓力等功效，放一些薰衣草在枕頭底下，可以當(dāng)做安神藥來(lái)用，它可是健康的安神藥，另外放在臥室還可以祛除異味。
養(yǎng)護(hù)技巧：
薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，不要有積水，薰衣草的過(guò)冬溫度在零下25度都可以。
茉莉花
茉莉花的葉子翠綠，花色潔白，香氣濃郁，是最常見(jiàn)的芳香性盆栽花木， 茉莉有著良好的保健和美容功效，可以用來(lái)飲食。
特殊功效：
茉莉花是一種天然的睡眠幫手，可以提升睡眠質(zhì)量、減少焦慮、改善情緒。
養(yǎng)護(hù)技巧：
茉莉花喜歡溫暖、濕潤(rùn)、通風(fēng)良好、半陰的環(huán)境生長(zhǎng)，安全過(guò)冬溫度是5度。
長(zhǎng)壽花
長(zhǎng)壽花，也叫壽星花，是一種多肉植物，不僅開(kāi)花漂亮而且花期又長(zhǎng)達(dá)4個(gè)多月，深受人們喜愛(ài)。
特殊功效：
長(zhǎng)壽花不僅可以在夜間凈化空氣，提高我們的睡眠質(zhì)量，還能緩解室內(nèi)干燥狀況，起到加濕效果。
養(yǎng)護(hù)技巧：
長(zhǎng)壽花性喜較暖和氣溫，生長(zhǎng)適宜溫度在18-30°，注意不要太低或者太高
蘆薈
蘆薈很多花友都會(huì)養(yǎng)上幾盆，不僅具有極高的觀賞價(jià)值，而且有凈化室內(nèi)空氣的作用，除此以外，蘆薈還可以凈化一立方米空氣中90%的甲醛、一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。
特殊功效：
蘆薈能使人放松、精神愉快，有利于睡眠，蘆薈在夜間還可以吸收室內(nèi)的二氧化碳，可以改善臥室的空氣質(zhì)量， 放上一盆在臥室，等于臥室安裝了“生物空氣清新器”。
養(yǎng)護(hù)提示：
蘆薈怕寒冷，在5℃左右停止生長(zhǎng)，所以注意冬天不要放在溫度太低的地方。
友情提示：
這些植物放臥室一般人都是有益的，但是如果您對(duì)其中的某個(gè)花有過(guò)敏情況的話，主要不要在臥室擺放。
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